SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. wyskoczyłem z tymi kukurydzianymi bo co śniadanie je jem od dość dawna(taki nawyk), ale skoro owsiane będą lepsze to czego się nie robi dla sprawy. Poza tym to nie ja tu się znam na tym co jest gorsze lub lepsze jeśli chodzi o pożywienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-08-23 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie moge edytowac postu, niewiem czemu wiec napisze nowego: moim glownym zamiarem, jest zwiekszenie sily i polepszenie sylwetki, ktora poki co jest bardzo mierna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-08-23 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkujacemu w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie. jezeli brakow nie ma to nie ma potrzeby stosowac. co do hmbolona... to jednak twoj wybor nie byl trafny i oczekiwan twoich nie spelni. waga spada od cwiczen, ale nie na pewno od hmb... druga sprawa nie da sie budowac miesni i jednoczesnie palic tluszczu. to zaprzecza logice. wiec musisz zdecydowac co jest w tym momencie priorytetem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-08-23 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poczatkach ufc graplerzy wycierali nimi klatke jak chcieli. tak samo wspomniane wczesniej rundy czy podnoszenie zawodnikow z gleby. jak ktos chce sie przkonac co jest naprawde skuteczne niech zobaczy pierwsze ufc czy inne vale tudo bo w tym momencie za bardzo faworyzuje sie jednych kosztem drugich tlumaczac to widowiskowoscia [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2010-08-24 01:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pitole tu jest tyle amatorow silowni i zaloze sie ze kazdy przynajmniej raz nabawil sie kontuzji, i pewnie jak to czlowiek probowal jak najszybciej wyleczyc sie z niej roznymi sposobami, a tu taka cisza.... chlopak co jest? przeciez bez silowni sie nie da

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2010-08-24 10:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszko, patrząc po tym co jest teraz to ciężko jest mi sobie wyobrazić setkę, skoro jeszcze do połowy nie doszłam! Już teraz bywają pokraczne, zwłaszcza w końcówce, a przy setce pewnie zaryję twarzą w dywan ale na razie się nie poddaję. Chociaż do 70 dojść to już będzie coś Maupo, Porozglądam się Będzie urozmaicenie: brukselka mrożona, [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEZYNFEKCJA MAT

    Post
    Sztuki Walki

    Co powinno,a co jest stosowane na różnych matach, to dwie różne sprawy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2010-08-24 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby było tyle co jest napisane to niema sprawy Ale jest znacznie mniej 21,3 g

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2010-08-24 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Mega Mass 4000 Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] środków na dietę. poprostu jem co moge, z rana jajka do tego twarog w szkole ryz gotowany z serkiem waniliowym i kanapki z szynka z indyka, obiad zlozony z 2 dań w domu później siłownia, po siłowni 2 banany i ogólnie co jest do jedzenia, kolacja płatki kukurydziane z mlekiem i kanapki. nic szczególnego ale zawsze sie staram kalorie trzymac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-08-24 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymka - RZEŹNIA!!! ale sie wyżyłam i odstresowałam no i czasowo pobiłam swój rekord rekordów tylko nie wiem, co jest, od mniej więcej 3 obwodu strasznie mnie zaczęły boleć przedramiona, tak jakby w środku, między kościami - mięśnie jakie mi sie rozwijają, czy co? a wieczorem byłam w [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 08:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    Przyznaję również że moje pojęcie o stekach jest... żadne. Poprostu wiem co jest dobre.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy w dziale SZYBKIE PYTANIA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jest Przemyski ? Przynajmniej nie jest nudno Asia

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2010-08-27 10:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest takiego w oliwie z oliwek, czego nie ma w orzechach laskowych? :) Właśnie porównałem składy oliwy z oliwek oraz oleju z orzechów laskowych i praktycznie niczym się one nie różnią! A zatem skład orzechów laskowych nie odbiega zbytnio od oliwek, skoro olej jest z nich tłoczony. Mylę się? Czekam jeszcze na odpowiedzi na poprzednie pytania, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2010-08-27 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy co jest Twoim celem teraz. Jeśli masz zamiar nadal się redukowac, to bez policzenia będzie cięzko, chyba że masz rentgena w oku. Jeśli natomiast chcesz skupić się na budowaniu masy lub utrzymywaniu wagi, spokojnie możesz porzucić liczenie i uważam, że jest to dobra decyzja w obliczu ciągłych myśli na temat jedzenia, kalorii. Ciężko coś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2010-08-27 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa o sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    Widzieliście komentarze pod artykułem? Redakcje usunęła jakiś niestosowny wpis (nie pamiętam jaki) i dobrze, ale co ciekawe, że usuwają wszystkiego co jest nie na rękę pewnym osobom! To duży plus dla redakcji, bo widać, że są to bardzo obiektywni ludzie i nie dają się zmanipulować!! Redakcja "Nowego Dzwony" - gratulacje i dziękuje za to!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2010-08-27 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do krytyki

    Post
    Trening dla początkujących

    A wypowie sie ktos na temat mojego moze? Co jest w nim zle i czy jest cokolwiek dobrze? Zmieniony przez - Massaka w dniu 2010-08-28 11:28:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-08-27 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Oczywiście to jest DeMarcus Cousins Kolejny nowy nabytek z draftu, o którym było "trochę" głośno co jest Panowie, nie wiecie? Podpowiem że zawodnik "ostro wykłócał się" o swój nowy kontrakt Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-29 13:57:51

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement dla ektomorfika ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html To wszystko co jest tam napisane koliduje z moim pierwszym postem apropo licznie kalorii białka itd... poza tym jestem niejadek, więc połowy z przykładowo pokazanej tamtej diety bym nie zjadł, nie wspominając już, że nie miałbym na nią pieniędzy. Co do film, obejrzałem tę trudniejszą [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2010-08-28 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros, sorry za OFFtopa, ale skoro Ty na zasiłku jesteś w stanie żyć na lajcie to nie wiem po co do PL chcesz zjechać. Żarcie widzę masz eleganckie, suple, chałupa. Co jest grane? W Polsce z zasiłku to miałbyś chleb ze smalcem a Ty narzekasz.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolicznościach opony przejściowe (tzw. intermediate) mogą nie wystarczyć kierowcom na cały dystans wyścigu. Podziela je nawet dostawca opon, firma Bridgestone, co jest szczególnie niepokojące. Robert Kubica jest jednak dobrej myśli. Hirohide Hamashima, szef ds. rozwoju opon sportowych Bridgestone’a twierdzi, że najgorszym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2010-08-28 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)